Anelli di spaghetti
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Anelli di spaghetti ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 7 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri grains, Anelli di spaghetti si colloca sopra la media per indice glicemico.
Anelli di spaghetti è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 5.5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Carico glicemico moderato
- ✓ Contenuto di grassi basso
- ✗ Zuccheri aggiunti presenti
- ✗ Basso contenuto di fibra
- ✗ Prodotto di cereali lavorati
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 65 kcal |
| Carboidrati | 13g |
| Zuccheri (totali) | 3.5g |
| Naturali | 1.0g |
| Aggiunti | 2.5g |
| Fibre | 1.2g |
| Solubili | 0.4g |
| Insolubili | 0.8g |
| Proteine | 1.6g |
| Grassi | 0.3g |
| Saturi | 0.1g |
| Insaturi | 0.2g |
| Sodio | 250mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Anelli di spaghetti?
Anelli di spaghetti ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 7 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Anelli di spaghetti è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Anelli di spaghetti ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Anelli di spaghetti sulla glicemia?
Anelli di spaghetti ha un carico glicemico di 7 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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