Costine di maiale senza ossa
IG medio
CG 8.4 per pezzo tipica (120 g) · CG 7 per 100 g
- Alto contenuto di proteine
- Alto contenuto di grassi saturi
Costine di maiale senza ossa ha un indice glicemico di 55 (Moderato). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 8.4.
Aggiornato il 4 mar 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Costine di maiale senza ossa è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 290 kcal |
| Carboidrati | 12 g |
| Zuccheri (totali) | 8 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 7 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 18 g |
| Grassi | 18 g |
| Saturi | 6 g |
| Insaturi | 10 g |
| Sodio | 700 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di proteine
- Contiene grassi insaturi
- Alto contenuto di grassi saturi
- Alto contenuto di sodio
- Zuccheri aggiunti
Calcola il carico glicemico di un pasto con Costine di maiale senza ossa
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Costine di maiale senza ossa?
Costine di maiale senza ossa ha un indice glicemico di 55 (Moderato). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 8.4; per 100 g il carico glicemico è 7.
Costine di maiale senza ossa è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Costine di maiale senza ossa ha un indice glicemico medio (55). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Tofu sodo.
Come influisce Costine di maiale senza ossa sulla glicemia?
Costine di maiale senza ossa ha un carico glicemico di 7 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
Controlla Costine di maiale senza ossa nell'app Logi, con la tua porzione.
