Costine di maiale senza ossa
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Costine di maiale senza ossa ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 7 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri meat, Costine di maiale senza ossa si colloca sopra la media per indice glicemico.
Costine di maiale senza ossa è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 4/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Alto contenuto di proteine
- ✓ Contiene grassi insaturi
- ✗ Alto contenuto di grassi saturi
- ✗ Alto contenuto di sodio
- ✗ Zuccheri aggiunti
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 290 kcal |
| Carboidrati | 12g |
| Zuccheri (totali) | 8g |
| Naturali | 1.0g |
| Aggiunti | 7g |
| Fibre | 0g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 18g |
| Grassi | 18g |
| Saturi | 6g |
| Insaturi | 10g |
| Sodio | 700mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Costine di maiale senza ossa?
Costine di maiale senza ossa ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 7 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Costine di maiale senza ossa è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Costine di maiale senza ossa ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Costine di maiale senza ossa sulla glicemia?
Costine di maiale senza ossa ha un carico glicemico di 7 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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