Coca-cola
IG medio
CG 23.8 per pezzo (355 g) · CG 6.7 per 100 g
- Contenuto di grassi molto basso
- Alto contenuto di zucchero aggiunto
Coca-cola ha un indice glicemico di 63, uguale a quello del Bibita gassata semplice (63). Una pezzo (355 g) aggiunge un carico glicemico di 23.8.
Aggiornato il 17 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Bibita gassata
- Bibita gassataGI 63 · CG 7 per 100 g
- GI 15 · CG 1 per 100 g marca: olipopvanilla
Soda alla panna - GI 15 · CG 1 per 100 g marca: olipopmarca: doctor_goodwin
Soda olipop doctor goodwin (in lattina) - Bibita probioticaGI 40 · CG 2 per 100 g probiotic
- Bibita al limeGI 65 · CG 7 per 100 g lemon
- GI 63 · CG 7 per 100 g marca: squirt
Sciroppo di soda - GI 65 · CG 7 per 100 g marca: borjomi
Soda - +9 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Coca-cola è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi | CG |
|---|---|---|
| 1 cucchiaio | 15 g | 1 |
| 1 tazza | 240 g | 16.1 |
| 1 can | 355 g | 23.8 |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 42 kcal |
| Carboidrati | 10.6 g |
| Zuccheri (totali) | 10.6 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 10.6 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grassi | 0 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0 g |
| Sodio | 11 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto di grassi molto basso
- Nessun sodio
- Alto contenuto di zucchero aggiunto
- Mancanza di fibre e proteine
- Alto indice glicemico
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Coca-cola?
Coca-cola ha un indice glicemico di 63 (Moderato). Una pezzo (355 g) ha un carico glicemico di 23.8; per 100 g il carico glicemico è 6.7.
Coca-cola è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Coca-cola ha un indice glicemico moderato (63). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Quale forma di Bibita gassata ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Bibita gassata in questo database, Soda alla panna ha il carico glicemico più basso (1 per 100 g).
Controlla Coca-cola nell'app Logi, con la tua porzione.
