Bibita gassata
IG medio
CG 17.5 per bicchiere (250 g) · CG 7 per 100 g
- Alto contenuto d'acqua per l'idratazione
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
Bibita gassata ha un indice glicemico di 63 (Moderato). Una bicchiere (250 g) aggiunge un carico glicemico di 17.5.
Revisionato il 6 ago 2026 · Fonti: USDA FoodData Central n. 174852 , Team Logi Nutrition · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Bibita gassata
- GI 15 · CG 1 per 100 g marca: olipopvanilla
Soda alla panna - GI 15 · CG 1 per 100 g marca: olipopmarca: doctor_goodwin
Soda olipop doctor goodwin (in lattina) - Bibita probioticaGI 40 · CG 2 per 100 g probiotic
- GI 63 · CG 6.7 per 100 g marca: coca_cola
Coca-cola - Bibita al limeGI 65 · CG 7 per 100 g lemon
- GI 63 · CG 7 per 100 g marca: squirt
Sciroppo di soda - GI 65 · CG 7 per 100 g marca: borjomi
Soda
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Bibita gassata è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 42 kcal |
| Carboidrati | 10.6 g |
| Zuccheri (totali) | 10.6 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 10.6 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grassi | 0 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0 g |
| Sodio | 7 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto d'acqua per l'idratazione
- Basso contenuto di sodio
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- Valore nutrizionale nullo (assenza di fibre, proteine o micronutrienti)
- Aumenta rapidamente i livelli di glucosio nel sangue
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Bibita gassata?
Bibita gassata ha un indice glicemico di 63 (Moderato). Una bicchiere (250 g) ha un carico glicemico di 17.5; per 100 g il carico glicemico è 7.
Bibita gassata è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Bibita gassata ha un indice glicemico moderato (63). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Quale forma di Bibita gassata ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Bibita gassata in questo database, Soda alla panna ha il carico glicemico più basso (1 per 100 g).
Controlla Bibita gassata nell'app Logi, con la tua porzione.
