Carote con piselli in salsa
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Carote con piselli in salsa ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 7 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri vegetables, Carote con piselli in salsa si colloca sopra la media per indice glicemico.
Carote con piselli in salsa è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 7/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Alto contenuto di fibre
- ✓ Basso livello di lavorazione
- ✓ Carico glicemico moderato
- ✗ Indice glicemico medio
- ✗ Aggiunta di sale
- ✗ Presenza di grassi saturi
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 75 kcal |
| Carboidrati | 12g |
| Zuccheri (totali) | 5.5g |
| Naturali | 5.0g |
| Aggiunti | 0.5g |
| Fibre | 3.5g |
| Solubili | 1.1g |
| Insolubili | 2.4g |
| Proteine | 2.2g |
| Grassi | 2.2g |
| Saturi | 1.2g |
| Insaturi | 1g |
| Sodio | 250mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Carote con piselli in salsa?
Carote con piselli in salsa ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 7 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Carote con piselli in salsa è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Carote con piselli in salsa ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Carote con piselli in salsa sulla glicemia?
Carote con piselli in salsa ha un carico glicemico di 7 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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