Burger vegetariano (a base di fagioli)
IG basso
CG 8.4 per pezzo tipica (120 g) · CG 7 per 100 g
- basso carico e indice glicemico
- contenuto moderato di carboidrati per una fonte proteica
Burger vegetariano (a base di fagioli) ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 8.4.
Aggiornato il 24 mar 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Burger vegetariano (a base di fagioli) è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 150 kcal |
| Carboidrati | 20 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 6 g |
| Solubili | 1.8 g |
| Insolubili | 4.2 g |
| Proteine | 8 g |
| Grassi | 3 g |
| Saturi | 0.5 g |
| Insaturi | 2 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- basso carico e indice glicemico
- buona fonte di fibre alimentari
- basso contenuto di grassi saturi
- contenuto moderato di carboidrati per una fonte proteica
- possibilità di additivi nascosti negli hamburger lavorati
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Burger vegetariano (a base di fagioli)?
Burger vegetariano (a base di fagioli) ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 8.4; per 100 g il carico glicemico è 7.
Burger vegetariano (a base di fagioli) è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Burger vegetariano (a base di fagioli) ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Burger vegetariano (a base di fagioli) sulla glicemia?
Burger vegetariano (a base di fagioli) ha un carico glicemico di 7 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
Controlla Burger vegetariano (a base di fagioli) nell'app Logi, con la tua porzione.
