Birra di radice
IG alto
CG 10.5 per tazza tipica (150 g) · CG 7 per 100 g
- Basso in grassi
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
Birra di radice ha un indice glicemico di 70 (Alto). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 10.5.
Aggiornato il 7 gen 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Birra di radice è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 41 kcal |
| Carboidrati | 10.6 g |
| Zuccheri (totali) | 10.6 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 10.6 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grassi | 0 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0 g |
| Sodio | 14 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso in grassi
- Basso in sodio
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- Indice glicemico elevato
- Nessuna fibra o proteina
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Birra di radice?
Birra di radice ha un indice glicemico di 70 (Alto). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 10.5; per 100 g il carico glicemico è 7.
Birra di radice è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Birra di radice ha un indice glicemico alto (70) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Kombucha.
Come influisce Birra di radice sulla glicemia?
Birra di radice ha un carico glicemico di 7 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
Controlla Birra di radice nell'app Logi, con la tua porzione.
