Conserva
IG medio
CG 28 per lattina tipica (400 g) · CG 7 per 100 g
- Contiene un po' di fibre
- Livello di lavorazione moderato
Conserva ha un indice glicemico di 55, inferiore a quello del Prodotto alimentare semplice (65). Una lattina tipica (400 g) aggiunge un carico glicemico di 28.
Aggiornato il 1 mar 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Prodotto alimentare
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Conserva è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 80 kcal |
| Carboidrati | 12 g |
| Zuccheri (totali) | 3 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 1 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 3 g |
| Grassi | 2 g |
| Saturi | 0.5 g |
| Insaturi | 1.5 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene un po' di fibre
- Fornisce proteine
- Fonte pratica di nutrienti
- Livello di lavorazione moderato
- Contiene sodio aggiunto
- Può contenere zuccheri aggiunti
Calcola il carico glicemico di un pasto con Conserva
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Conserva?
Conserva ha un indice glicemico di 55 (Moderato). Una lattina tipica (400 g) ha un carico glicemico di 28; per 100 g il carico glicemico è 7.
Conserva è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Conserva ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Quale forma di Prodotto alimentare ha il carico glicemico più basso?
Conserva ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Prodotto alimentare in questo database (7 per 100 g).
Controlla Conserva nell'app Logi, con la tua porzione.
