Annatto
IG basso
CG 0.4 per cucchiaino tipica (5 g) · CG 7 per 100 g
- Colorante alimentare naturale
- Basso contenuto proteico
Annatto ha un indice glicemico di 10 (Basso). Una cucchiaino tipica (5 g) aggiunge un carico glicemico di 0.4.
Aggiornato il 29 gen 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Annatto è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 350 kcal |
| Carboidrati | 70 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 11 g |
| Solubili | 3.3 g |
| Insolubili | 7.7 g |
| Proteine | 7 g |
| Grassi | 3 g |
| Saturi | 0.5 g |
| Insaturi | 2.5 g |
| Sodio | 5 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Colorante alimentare naturale
- Alto contenuto di fibre
- Basso contenuto proteico
- Contributo minimo di micronutrienti
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Annatto?
Annatto ha un indice glicemico di 10 (Basso). Una cucchiaino tipica (5 g) ha un carico glicemico di 0.4; per 100 g il carico glicemico è 7.
Annatto è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Annatto ha un indice glicemico basso (10), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Annatto sulla glicemia?
Annatto ha un carico glicemico di 7 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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