Burro di arachidi in polvere sgrassato
IG basso
CG 1.1 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 7 per 100 g
- Ottima fonte di proteine vegetali
- Alto contenuto di zuccheri totali rispetto alle noci intere
Burro di arachidi in polvere sgrassato ha un indice glicemico di 20 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 1.1.
Aggiornato il 26 mar 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Burro di arachidi in polvere sgrassato è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 370 kcal |
| Carboidrati | 35 g |
| Zuccheri (totali) | 15 g |
| Naturali | 15 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 6 g |
| Solubili | 1.8 g |
| Insolubili | 4.2 g |
| Proteine | 50 g |
| Grassi | 8 g |
| Saturi | 1.5 g |
| Insaturi | 6.5 g |
| Sodio | 400 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Ottima fonte di proteine vegetali
- Basso indice e carico glicemico
- Ideale per diete a calorie controllate
- Alto contenuto di zuccheri totali rispetto alle noci intere
- La lavorazione rimuove i grassi sani benefici
- Alto contenuto di sodio per porzione
Calcola il carico glicemico di un pasto con Burro di arachidi in polvere sgrassato
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Burro di arachidi in polvere sgrassato?
Burro di arachidi in polvere sgrassato ha un indice glicemico di 20 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 1.1; per 100 g il carico glicemico è 7.
Burro di arachidi in polvere sgrassato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Burro di arachidi in polvere sgrassato ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Burro di arachidi in polvere sgrassato sulla glicemia?
Burro di arachidi in polvere sgrassato ha un carico glicemico di 7 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
Controlla Burro di arachidi in polvere sgrassato nell'app Logi, con la tua porzione.
