Burro di arachidi in polvere sgrassato
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Burro di arachidi in polvere sgrassato ha un indice glicemico di 20, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 7 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri nuts, Burro di arachidi in polvere sgrassato si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Burro di arachidi in polvere sgrassato è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 6/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Ottima fonte di proteine vegetali
- ✓ Basso indice e carico glicemico
- ✓ Ideale per diete a calorie controllate
- ✗ Alto contenuto di zuccheri totali rispetto alle noci intere
- ✗ La lavorazione rimuove i grassi sani benefici
- ✗ Alto contenuto di sodio per porzione
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 370 kcal |
| Carboidrati | 35g |
| Zuccheri (totali) | 15g |
| Naturali | 15.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 6g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 50g |
| Grassi | 8g |
| Saturi | 1.5g |
| Insaturi | 6.5g |
| Sodio | 400mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Burro di arachidi in polvere sgrassato?
Burro di arachidi in polvere sgrassato ha un indice glicemico di 20, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 7 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Burro di arachidi in polvere sgrassato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Burro di arachidi in polvere sgrassato ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Burro di arachidi in polvere sgrassato sulla glicemia?
Burro di arachidi in polvere sgrassato ha un carico glicemico di 7 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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