Fagioli pinto in scatola
IG basso
CG 17.8 per tazza (260 g) · CG 6.8 per 100 g
- Basso carico glicemico
- Contenuto moderato di sodio (se in scatola)
Fagioli pinto in scatola ha un indice glicemico di 45, superiore a quello del Fagioli pinto secchi semplice (39). Una tazza (260 g) aggiunge un carico glicemico di 17.8.
Aggiornato il 14 ott 2025 · Fonti: USDA FoodData Central n. 175201 , Team Logi Nutrition · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Fagioli pinto secchi
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Fagioli pinto in scatola è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi | CG |
|---|---|---|
| 1 cucchiaio | 16 g | 1.1 |
| 1 tazza | 260 g | 17.8 |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 82 kcal |
| Carboidrati | 15.18 g |
| Zuccheri (totali) | 1.02 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 4.6 g |
| Solubili | 1.4 g |
| Insolubili | 3.2 g |
| Proteine | 4.6 g |
| Grassi | 0.56 g |
| Saturi | 0.11 g |
| Insaturi | 0.45 g |
| Sodio | 240 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso carico glicemico
- Alto contenuto di fibre
- Buona fonte di proteine
- Contenuto moderato di sodio (se in scatola)
- Contenuto moderato di carboidrati
Calcola il carico glicemico di un pasto con Fagioli pinto in scatola
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Fagioli pinto in scatola?
Fagioli pinto in scatola ha un indice glicemico di 45 (Basso). Una tazza (260 g) ha un carico glicemico di 17.8; per 100 g il carico glicemico è 6.8.
Fagioli pinto in scatola è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Fagioli pinto in scatola ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Fagioli pinto secchi ha il carico glicemico più basso?
Fagioli pinto in scatola ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Fagioli pinto secchi in questo database (6.8 per 100 g).
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