Fagioli pinto cotti
IG basso
CG 11 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Carico glicemico moderato
Fagioli pinto cotti ha un indice glicemico di 39, uguale a quello del Fagioli pinto secchi semplice (39).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Fagioli pinto secchi
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Fagioli pinto cotti è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 143 kcal |
| Carboidrati | 27.2 g |
| Zuccheri (totali) | 0.6 g |
| Naturali | 0.6 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 9 g |
| Solubili | 3 g |
| Insolubili | 6 g |
| Proteine | 9 g |
| Grassi | 0.8 g |
| Saturi | 0.2 g |
| Insaturi | 0.6 g |
| Sodio | 2 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Buona fonte di proteine vegetali
- Indice glicemico basso
- Carico glicemico moderato
- Contiene un po' di sodio
Calcola il carico glicemico di un pasto con Fagioli pinto cotti
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Fagioli pinto cotti?
Fagioli pinto cotti ha un indice glicemico di 39 (Basso) e un carico glicemico di 11 per 100 g.
Fagioli pinto cotti è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Fagioli pinto cotti ha un indice glicemico basso (39), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Fagioli pinto secchi ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Fagioli pinto secchi in questo database, Fagioli pinto in scatola ha il carico glicemico più basso (6.8 per 100 g).
Controlla Fagioli pinto cotti nell'app Logi, con la tua porzione.
