Assafetida
Nessun indice glicemico7/10
Indice glicemico non ancora misurato
67.8 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 7/10
- Basso contenuto di grassi
- Utilizzato solo in piccole quantità
Assafetida non ha ancora un indice glicemico misurato. Contiene 67.8 g di carboidrati per 100 g.
Aggiornato il 3 mar 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
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Assafetida è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
297
Calorie
67.8 g
Carboidrati
4 g
Proteine
1.1 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 297 kcal |
| Carboidrati | 67.8 g |
| Zuccheri (totali) | 2.1 g |
| Naturali | 2.1 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 4.1 g |
| Solubili | 1.2 g |
| Insolubili | 2.9 g |
| Proteine | 4 g |
| Grassi | 1.1 g |
| Saturi | 0.2 g |
| Insaturi | 0.9 g |
| Sodio | 50 mg |
Livello di lavorazione
30%
Minimo
Perché questo punteggio?
- Basso contenuto di grassi
- Contiene fitonutrienti benefici
- Utilizzato solo in piccole quantità
- Contenuto minimo di proteine e fibre
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Assafetida?
L'indice glicemico di Assafetida non è ancora stato misurato. Contiene 67.8 g di carboidrati per 100 g.
Assafetida è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
L'indice glicemico di Assafetida non è misurato. Con 67.8 g di carboidrati per 100 g, attenzione alla quantità.
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