Burger vegetale di girasole
IG basso
CG 7 per 100 g
- Contiene proteine vegetali
- Contenuto moderato di sodio
Burger vegetale di girasole ha un indice glicemico di 45 (Basso).
Aggiornato il 21 apr 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Burger vegetale di girasole è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 250 kcal |
| Carboidrati | 15 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 1 g |
| Fibre | 5 g |
| Solubili | 1.5 g |
| Insolubili | 3.5 g |
| Proteine | 10 g |
| Grassi | 16 g |
| Saturi | 2 g |
| Insaturi | 12 g |
| Sodio | 600 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene proteine vegetali
- Buon contenuto di fibre
- Grassi insaturi dai semi
- Contenuto moderato di sodio
- Ingredienti lavorati
- Contiene zuccheri aggiunti
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Burger vegetale di girasole?
Burger vegetale di girasole ha un indice glicemico di 45 (Basso) e un carico glicemico di 7 per 100 g.
Burger vegetale di girasole è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Burger vegetale di girasole ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Burger vegetale di girasole sulla glicemia?
Burger vegetale di girasole ha un carico glicemico di 7 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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