Burger vegetale di girasole
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Burger vegetale di girasole ha un indice glicemico di 45, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 7 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Burger vegetale di girasole si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Burger vegetale di girasole è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contiene proteine vegetali
- ✓ Buon contenuto di fibre
- ✓ Grassi insaturi dai semi
- ✗ Contenuto moderato di sodio
- ✗ Ingredienti lavorati
- ✗ Contiene zuccheri aggiunti
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 250 kcal |
| Carboidrati | 15g |
| Zuccheri (totali) | 2g |
| Naturali | 1.0g |
| Aggiunti | 1g |
| Fibre | 5g |
| Solubili | 1.5g |
| Insolubili | 3.5g |
| Proteine | 10g |
| Grassi | 16g |
| Saturi | 2g |
| Insaturi | 12g |
| Sodio | 600mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Burger vegetale di girasole?
Burger vegetale di girasole ha un indice glicemico di 45, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 7 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Burger vegetale di girasole è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Burger vegetale di girasole ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Burger vegetale di girasole sulla glicemia?
Burger vegetale di girasole ha un carico glicemico di 7 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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