Chicken Fried Steak
IG medio
CG 7 per 100 g
- Good protein source
- High in sodium
Chicken Fried Steak ha un indice glicemico di 55 (Moderato).
Aggiornato il 28 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Chicken Fried Steak è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 270 kcal |
| Carboidrati | 13 g |
| Zuccheri (totali) | 0.5 g |
| Naturali | 0.3 g |
| Aggiunti | 0.2 g |
| Fibre | 0.8 g |
| Solubili | 0.2 g |
| Insolubili | 0.6 g |
| Proteine | 18 g |
| Grassi | 16 g |
| Saturi | 4.5 g |
| Insaturi | 9 g |
| Sodio | 650 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Good protein source
- Contains iron and B vitamins
- High in sodium
- Contains added fats
- Moderately high glycemic load
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Chicken Fried Steak?
Chicken Fried Steak ha un indice glicemico di 55 (Moderato) e un carico glicemico di 7 per 100 g.
Chicken Fried Steak è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Chicken Fried Steak ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Chicken Fried Steak sulla glicemia?
Chicken Fried Steak ha un carico glicemico di 7 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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