Alimenti senza glutine

5455 alimenti

Alimenti in questo database senza ingredienti contenenti glutine. Sono esclusi frumento, segale, orzo e la maggior parte di pane, pasta e prodotti da forno; rimangono alimenti naturalmente senza glutine come riso, patate, legumi, frutta, verdura, carne e pesce. Controlla sempre l'etichetta di un prodotto confezionato. Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.

Sono elencati solo gli alimenti con valutazione allergeni completata.

Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.

Fagioli neri refritti CG 6 / 100 g 8/10 Fagioli rossi secchi cotti CG 6 / 100 g 9/10 Fagioli rossi semplici CG 6 / 100 g 9/10 Fagiolo di burro CG 6 / 100 g 8.5/10 Fave CG 6 / 100 g 8/10 Fette di mela o pera fresche con burro di mandorle o arachidi naturale CG 6 / 100 g 8/10 Fico fresco CG 6 / 100 g 7/10 Filetto di pollo CG 6 / 100 g 7/10 Fiocchi di spinaci secchi CG 6 / 100 g 8/10 Frittata di patate CG 6 / 100 g 6/10 Frutta intera frullata CG 6 / 100 g 7/10 Frutta mista CG 6 / 100 g 7/10 Gamberetti alfredo con broccoli CG 6 / 100 g 4/10 Gamberetti fritti CG 6 / 100 g 6/10 Gel di cocco CG 6 / 100 g 4/10 Gelato al latte di cocco CG 6 / 100 g 5/10 Gnocchi di cavolfiore CG 6 / 100 g 7/10 Ground beef Sloppy Joe filling CG 6 / 100 g 4/10 Hummus di ceci e avocado CG 6 / 100 g 8/10 Hummus di fagioli bianchi CG 6 / 100 g 8/10 Insalata di aringa russa CG 6 / 100 g 5/10 Insalata di fagioli CG 6 / 100 g 8.5/10 Insalata di fagiolini, quinoa e pomodorini con vinaigrette leggera CG 6 / 100 g 8.5/10 Insalata di fragole CG 6 / 100 g 6.5/10 Insalata di frutta CG 6 / 100 g 7/10 Insalata olivier CG 6 / 100 g 6/10 Integratore di cannella CG 6 / 100 g 6/10 Involtini di carta di riso con verdure crude e proteine magre CG 6 / 100 g 8/10 Involtino di cavolo con carne e riso CG 6 / 100 g 6.5/10 Jackfruit acerbo CG 6 / 100 g 8/10 Kiwi acerbo CG 6 / 100 g 8.5/10 Lenticchie cotte in salsa di pomodoro CG 6 / 100 g 7/10 Lenticchie dal CG 6 / 100 g 8.5/10 Lenticchie fritte CG 6 / 100 g 8/10 Lievito alimentare CG 6 / 100 g 8/10 Lievito di birra CG 6 / 100 g 8.5/10 Limonata al pompelmo rosso CG 6 / 100 g 3.5/10 Limonata fatta in casa CG 6 / 100 g 3/10 Mandarino CG 6 / 100 g 7/10 Mandarino comune CG 6 / 100 g 7/10 Mela cotta alla cannella CG 6 / 100 g 8/10 Mela cotta con cannella CG 6 / 100 g 7/10 Mela d'oro CG 6 / 100 g 8.5/10 Mela gala CG 6 / 100 g 8.5/10 Mela honeycrisp CG 6 / 100 g 8/10 Mela idared CG 6 / 100 g 8.5/10 Mela pink lady CG 6 / 100 g 8.5/10 Mela red delicious CG 6 / 100 g 8/10 Melagrana CG 6 / 100 g 8/10 Mele cotte CG 6 / 100 g 7/10 Mele cotte con cannella CG 6 / 100 g 8/10 Melone cantalupo CG 6 / 100 g 6/10 Melone verde CG 6 / 100 g 6/10 Miscela di verdure superfood CG 6 / 100 g 9/10 Mischia di ceci semplice CG 6 / 100 g 9/10 Miso di ceci a basso contenuto di sodio CG 6 / 100 g 7/10 Misto di tre legumi CG 6 / 100 g 8.5/10 Mix di fagioli cotti CG 6 / 100 g 9/10 Mix di fagioli secchi CG 6 / 100 g 9/10 Mix di legumi cotti CG 6 / 100 g 9/10 Mix di snack con chetone hoodys CG 6 / 100 g 5/10 Moussaka CG 6 / 100 g 5/10 Muhammara CG 6 / 100 g 6/10 Olio di semi di lino CG 6 / 100 g 2/10 Omelette giapponese CG 6 / 100 g 5/10 Orgain proteina vegetale in polvere CG 6 / 100 g 8/10 Pane ad alto contenuto proteico CG 6 / 100 g 7/10 Papaia CG 6 / 100 g 7/10 Papaya verde CG 6 / 100 g 6/10 Pasta di edamame CG 6 / 100 g 9/10 Pasta di fagioli CG 6 / 100 g 8.5/10 Peperoncino in scatola CG 6 / 100 g 6/10 Pere al forno CG 6 / 100 g 8/10 Pere sciroppate CG 6 / 100 g 4/10 Petto di pollo magro saltato con verdure miste e servito con riso integrale CG 6 / 100 g 8/10 Piselli in scatola CG 6 / 100 g 7/10 Pitaya congelata CG 6 / 100 g 8/10 Polpetta di fagioli neri e zucchine CG 6 / 100 g 8/10 Polpette vegetali di lenticchie CG 6 / 100 g 7/10 Polpettone alla griglia CG 6 / 100 g 4/10 Proteina di legumi CG 6 / 100 g 7/10 Proteina vegana al cioccolato brownie CG 6 / 100 g 7/10 Proteina vegetale a base di lenticchie CG 6 / 100 g 8/10 Purea di mela CG 6 / 100 g 7.5/10 Purea di mele senza zucchero CG 6 / 100 g 6/10 Purea di zucca CG 6 / 100 g 8/10 Purea di zucca CG 6 / 100 g 7/10 Radice di loto CG 6 / 100 g 9/10 Rafano grattugiato CG 6 / 100 g 7/10 rapa svedese CG 6 / 100 g 8/10 Riduzione di aceto balsamico CG 6 / 100 g 5/10 Ripieno di torta di mele senza zucchero CG 6 / 100 g 6/10 Salsa cocktail CG 6 / 100 g 3/10 Salsa di arachidi CG 6 / 100 g 5/10 Salsa di fragole e chia CG 6 / 100 g 8/10 Salsa piccante CG 6 / 100 g 5/10 Salsa satay CG 6 / 100 g 3/10 Salsa Worcestershire a basso contenuto di sodio CG 6 / 100 g 5/10 Salsiccia vegetale CG 6 / 100 g 7/10 Salsiccia vegetale di lenticchie CG 6 / 100 g 7/10
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