Insalata caesar con pollo e pancetta

GI 40 · BassoCG 2.5 / porzione7/10

IG basso

40 GI

CG 2.5 per porzione tipica (100 g) · CG 2.5 per 100 g

Punteggio Logi 7/10

Carico glicemico basso
Alto contenuto di sodio

Insalata caesar con pollo e pancetta ha un indice glicemico di 40 (Basso). Una porzione tipica (100 g) aggiunge un carico glicemico di 2.5.

Aggiornato il 1 gen 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

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Insalata di pollo alla griglia
CG 1 per 100 g Più basso in sodio e grassi saturi, più alto in fibra e grassi insaturi.

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Insalata caesar con pollo e pancetta è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

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Valori nutrizionali (per 100g)

170

Calorie

6 g

Carboidrati

11 g

Proteine

11 g

Grassi

per 100g

Calorie	170 kcal
Carboidrati	6 g
Zuccheri (totali)	1.5 g
Naturali	1 g
Aggiunti	0.5 g
Fibre	1.5 g
Solubili	0.5 g
Insolubili	1 g
Proteine	11 g
Grassi	11 g
Saturi	3.5 g
Insaturi	7 g
Sodio	500 mg

Livello di lavorazione

65%

Altamente lavorato

Perché questo punteggio?

Carico glicemico basso
Alto contenuto di proteine
Contiene grassi insaturi
Alto contenuto di sodio
Moderato contenuto di grassi saturi
Basso contenuto di fibra

Allergeni

Nessun allergene EU-14 segnalato

Ricette a basso IG su Logi Food Coach

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Insalata caesar con pollo e pancetta?

Insalata caesar con pollo e pancetta ha un indice glicemico di 40 (Basso). Una porzione tipica (100 g) ha un carico glicemico di 2.5; per 100 g il carico glicemico è 2.5.

Insalata caesar con pollo e pancetta è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Insalata caesar con pollo e pancetta ha un indice glicemico basso (40), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.

Come influisce Insalata caesar con pollo e pancetta sulla glicemia?

Insalata caesar con pollo e pancetta ha un carico glicemico di 2.5 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.

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