Semi di cumino
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Semi di cumino ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Semi di cumino si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Semi di cumino è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 8/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contenuto di fibre estremamente elevato
- ✓ Contenuto di zuccheri trascurabile
- ✓ Livello di lavorazione minimo
- ✗ Caloricamente denso per peso
- ✗ Alta concentrazione di carboidrati
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 333 kcal |
| Carboidrati | 49.9g |
| Zuccheri (totali) | 0.64g |
| Naturali | 0.6g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 38g |
| Solubili | 11.4g |
| Insolubili | 26.6g |
| Proteine | 19.8g |
| Grassi | 14.6g |
| Saturi | 0.62g |
| Insaturi | 13.98g |
| Sodio | 17mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Semi di cumino?
Semi di cumino ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Semi di cumino è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Semi di cumino ha un indice glicemico basso (0), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Semi di cumino sulla glicemia?
Semi di cumino ha un carico glicemico di 0 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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