Shake proteico vegetale
IG basso
CG 6.3 per bicchiere (250 g) · CG 2.5 per 100 g
- Buona fonte di proteine vegetali
- Lavorazione moderata
Shake proteico vegetale ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una bicchiere (250 g) aggiunge un carico glicemico di 6.3.
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Shake proteico vegetale è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 75 kcal |
| Carboidrati | 7 g |
| Zuccheri (totali) | 3.5 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 2.5 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.5 g |
| Proteine | 7 g |
| Grassi | 2 g |
| Saturi | 0.4 g |
| Insaturi | 1.6 g |
| Sodio | 120 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Buona fonte di proteine vegetali
- Contiene fibre alimentari
- Carico glicemico inferiore
- Lavorazione moderata
- Contiene zuccheri aggiunti
- Può contenere additivi o stabilizzanti
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Shake proteico vegetale?
Shake proteico vegetale ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una bicchiere (250 g) ha un carico glicemico di 6.3; per 100 g il carico glicemico è 2.5.
Shake proteico vegetale è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Shake proteico vegetale ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Shake proteico vegetale sulla glicemia?
Shake proteico vegetale ha un carico glicemico di 2.5 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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