Polvere di melograno e acai
IG alto
CG 10.2 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 68 per 100 g
- Contiene alcuni antiossidanti derivanti da polveri di frutta
- Contenuto molto elevato di zuccheri aggiunti
Polvere di melograno e acai ha un indice glicemico di 75 (Alto). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 10.2.
Aggiornato il 12 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 1 per 100 g Questa purea non zuccherata offre un IG significativamente più basso di 15 e un CG di 1, fornendo il profilo aromatico senza il massiccio picco glicemico della polvere.
Bacche di acai purea - CG 3 per 100 g Diluire il succo riduce significativamente la concentrazione di zuccheri, abbassando il CG a 3 e l'IG a 50, rendendolo una scelta molto più stabile.
Succo di melograno senza zucchero mescolato con acqua
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Polvere di melograno e acai è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 380 kcal |
| Carboidrati | 90 g |
| Zuccheri (totali) | 80 g |
| Naturali | 10 g |
| Aggiunti | 70 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 1 g |
| Grassi | 0.5 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.4 g |
| Sodio | 50 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene alcuni antiossidanti derivanti da polveri di frutta
- A basso contenuto di grassi
- Contenuto molto elevato di zuccheri aggiunti
- Indice e carico glicemico elevati
- Ingredienti ultra-processati
Calcola il carico glicemico di un pasto con Polvere di melograno e acai
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Polvere di melograno e acai?
Polvere di melograno e acai ha un indice glicemico di 75 (Alto). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 10.2; per 100 g il carico glicemico è 68.
Polvere di melograno e acai è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Polvere di melograno e acai ha un indice glicemico alto (75) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Bacche di acai purea.
Come influisce Polvere di melograno e acai sulla glicemia?
Polvere di melograno e acai ha un carico glicemico di 68 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
Controlla Polvere di melograno e acai nell'app Logi, con la tua porzione.
