Senape in grani
IG basso
CG 0.4 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 2.4 per 100 g
- Carico glicemico molto basso
- Alto contenuto di sodio
Senape in grani ha un indice glicemico di 35, uguale a quello del Senape semplice (35). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 0.4.
Aggiornato il 28 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Senape
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Senape in grani è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 142 kcal |
| Carboidrati | 6.7 g |
| Zuccheri (totali) | 2.2 g |
| Naturali | 2.2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 4.5 g |
| Solubili | 1.3 g |
| Insolubili | 3.2 g |
| Proteine | 6.6 g |
| Grassi | 9.9 g |
| Saturi | 0.5 g |
| Insaturi | 9.4 g |
| Sodio | 1200 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico molto basso
- Contenuto elevato di fibre
- Senza zuccheri aggiunti
- Alto contenuto di sodio
- Lieve lavorazione
Calcola il carico glicemico di un pasto con Senape in grani
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Senape in grani?
Senape in grani ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 0.4; per 100 g il carico glicemico è 2.4.
Senape in grani è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Senape in grani ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Senape ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Senape in questo database, Senape ha il carico glicemico più basso (2 per 100 g).
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