Senape in grani
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Senape in grani ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Senape in grani si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Senape in grani è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 9/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Carico glicemico molto basso
- ✓ Contenuto elevato di fibre
- ✓ Senza zuccheri aggiunti
- ✗ Alto contenuto di sodio
- ✗ Lieve lavorazione
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 66 kcal |
| Carboidrati | 5.8g |
| Zuccheri (totali) | 0.9g |
| Naturali | 0.9g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 3.3g |
| Solubili | 1g |
| Insolubili | 2.3g |
| Proteine | 4.4g |
| Grassi | 4g |
| Saturi | 0.2g |
| Insaturi | 3.8g |
| Sodio | 1200mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Senape in grani?
Senape in grani ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Senape in grani è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Senape in grani ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Senape in grani sulla glicemia?
Senape in grani ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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