Sidro
IG basso
CG 6 per bicchiere (250 g) · CG 2.4 per 100 g
- Basso contenuto di grassi
- Contiene alcol
Sidro ha un indice glicemico di 44 (Basso). Una bicchiere (250 g) aggiunge un carico glicemico di 6.
Aggiornato il 2 mag 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Sidro è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 46 kcal |
| Carboidrati | 5.5 g |
| Zuccheri (totali) | 4.5 g |
| Naturali | 4.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grassi | 0 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0 g |
| Sodio | 5 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso contenuto di grassi
- Contiene alcuni antiossidanti
- Contiene alcol
- Contenuto moderato di zuccheri
- Basso contenuto di fibre e proteine
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Sidro?
Sidro ha un indice glicemico di 44 (Basso). Una bicchiere (250 g) ha un carico glicemico di 6; per 100 g il carico glicemico è 2.4.
Sidro è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Sidro ha un indice glicemico basso (44), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Sidro sulla glicemia?
Sidro ha un carico glicemico di 2.4 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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