Fagioli rossi in scatola
IG basso
CG 10.2 per tazza (256 g) · CG 4 per 100 g
- Basso indice glicemico e carico glicemico
- Alto contenuto di sodio dovuto al liquido di governo
Fagioli rossi in scatola ha un indice glicemico di 29, superiore a quello del fagioli rossi semplice (24). Una tazza (256 g) aggiunge un carico glicemico di 10.2.
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: USDA FoodData Central n. 173741 , Team Logi Nutrition · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di fagioli rossi
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Fagioli rossi in scatola è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi | CG |
|---|---|---|
| 1 tazza | 256 g | 10.2 |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 78 kcal |
| Carboidrati | 13.6 g |
| Zuccheri (totali) | 0.6 g |
| Naturali | 0.6 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 4.8 g |
| Solubili | 1.4 g |
| Insolubili | 3.4 g |
| Proteine | 5.2 g |
| Grassi | 0.5 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.3 g |
| Sodio | 240 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso indice glicemico e carico glicemico
- Ottima fonte di fibre alimentari e proteine vegetali
- Alto contenuto di sodio dovuto al liquido di governo
- Potenziali antinutrienti (lectine) nei legumi in scatola
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette con Fagioli rossi in scatola
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Fagioli rossi in scatola?
Fagioli rossi in scatola ha un indice glicemico di 29 (Basso). Una tazza (256 g) ha un carico glicemico di 10.2; per 100 g il carico glicemico è 4.
Fagioli rossi in scatola è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Fagioli rossi in scatola ha un indice glicemico basso (29), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di fagioli rossi ha il carico glicemico più basso?
Fagioli rossi in scatola ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di fagioli rossi in questo database (4 per 100 g).
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