Polvere di peperoncino pura
IG basso
CG 0.4 per cucchiaino tipica (5 g) · CG 7.5 per 100 g
- Impatto glicemico molto basso
- Possibile irritazione digestiva in individui sensibili
Polvere di peperoncino pura ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una cucchiaino tipica (5 g) aggiunge un carico glicemico di 0.4.
Aggiornato il 3 lug 2026 · Fonti: USDA FoodData Central n. 171319 , Team Logi Nutrition · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Polvere di peperoncino pura è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi | CG |
|---|---|---|
| 1 cucchiaino | 3 g | 0.2 |
| 1 cucchiaio | 8 g | 0.6 |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 282 kcal |
| Carboidrati | 50 g |
| Zuccheri (totali) | 7 g |
| Naturali | 7 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 34 g |
| Solubili | 10.2 g |
| Insolubili | 23.8 g |
| Proteine | 13 g |
| Grassi | 14 g |
| Saturi | 2.5 g |
| Insaturi | 11.5 g |
| Sodio | 30 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Impatto glicemico molto basso
- Alto contenuto di fibre alimentari
- Ricco di capsaicina per il supporto metabolico
- Possibile irritazione digestiva in individui sensibili
- Può avere un alto contenuto di contaminanti da muffe se la provenienza è di bassa qualità
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette con Polvere di peperoncino pura
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Polvere di peperoncino pura?
Polvere di peperoncino pura ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una cucchiaino tipica (5 g) ha un carico glicemico di 0.4; per 100 g il carico glicemico è 7.5.
Polvere di peperoncino pura è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Polvere di peperoncino pura ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Polvere di peperoncino pura sulla glicemia?
Polvere di peperoncino pura ha un carico glicemico di 7.5 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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