Sesamo croccante al peperoncino

GI 15 · BassoCG 2.4 / 100 g6/10

IG basso

15 GI

CG 2.4 per 100 g

Punteggio Logi 6/10

Sesamo croccante al peperoncino ha un indice glicemico di 15 (Basso).

Aggiornato il 11 apr 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Sesamo croccante al peperoncino è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

620

Calorie

16 g

Carboidrati

17 g

Proteine

55 g

Grassi

per 100g

60%

Moderato

Perché questo punteggio?

Contiene: sesamo

Qual è l'indice glicemico di Sesamo croccante al peperoncino?

Sesamo croccante al peperoncino ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 2.4 per 100 g.

Sesamo croccante al peperoncino è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Sesamo croccante al peperoncino ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.

Come influisce Sesamo croccante al peperoncino sulla glicemia?

Sesamo croccante al peperoncino ha un carico glicemico di 2.4 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.

Controlla Sesamo croccante al peperoncino nell'app Logi, con la tua porzione.