Sesamo croccante al peperoncino
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Sesamo croccante al peperoncino ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri nuts, Sesamo croccante al peperoncino si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Sesamo croccante al peperoncino è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 6/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Ricco di grassi insaturi salutari
- ✓ Contiene proteine vegetali
- ✓ Fonte di fibre
- ✗ Contenuto moderato di sodio
- ✗ Elevata densità calorica
- ✗ Contiene olio aggiunto (grasso lavorato)
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 620 kcal |
| Carboidrati | 16g |
| Zuccheri (totali) | 2g |
| Naturali | 2.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 8g |
| Solubili | 2.4g |
| Insolubili | 5.6g |
| Proteine | 17g |
| Grassi | 55g |
| Saturi | 8g |
| Insaturi | 45g |
| Sodio | 120mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Sesamo croccante al peperoncino?
Sesamo croccante al peperoncino ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Sesamo croccante al peperoncino è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Sesamo croccante al peperoncino ha un indice glicemico basso (0), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Sesamo croccante al peperoncino sulla glicemia?
Sesamo croccante al peperoncino ha un carico glicemico di 0 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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