Tartufi di arachidi e sesamo (legati con albume, senza zucchero aggiunto)
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Tartufi di arachidi e sesamo (legati con albume, senza zucchero aggiunto) ha un indice glicemico di 20, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 3 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri nuts, Tartufi di arachidi e sesamo (legati con albume, senza zucchero aggiunto) si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Tartufi di arachidi e sesamo (legati con albume, senza zucchero aggiunto) è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 7/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Ricco di grassi insaturi sani
- ✓ Buona fonte di proteine vegetali
- ✓ Contiene fibra alimentare
- ✗ Densità calorica moderata
- ✗ Contiene alcuni grassi saturi
- ✗ Possibile allergene (arachidi, sesamo)
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 550 kcal |
| Carboidrati | 16g |
| Zuccheri (totali) | 4g |
| Naturali | 4.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 7g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 22g |
| Grassi | 44g |
| Saturi | 7g |
| Insaturi | 35g |
| Sodio | 120mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Tartufi di arachidi e sesamo (legati con albume, senza zucchero aggiunto)?
Tartufi di arachidi e sesamo (legati con albume, senza zucchero aggiunto) ha un indice glicemico di 20, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 3 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Tartufi di arachidi e sesamo (legati con albume, senza zucchero aggiunto) è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Tartufi di arachidi e sesamo (legati con albume, senza zucchero aggiunto) ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Tartufi di arachidi e sesamo (legati con albume, senza zucchero aggiunto) sulla glicemia?
Tartufi di arachidi e sesamo (legati con albume, senza zucchero aggiunto) ha un carico glicemico di 3 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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