Mix di snack fritti
IG alto
CG 38 per 100 g
- Contiene alcuni grassi insaturi
- Alto carico glicemico (38)
Mix di snack fritti ha un indice glicemico di 70 (Alto).
Aggiornato il 24 mar 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 2.4 per 100 g Forniscono grassi sani e fibre con un impatto glicemico significativamente inferiore e senza oli raffinati.
Noci miste (crude) - CG 17.4 per 100 g Offrono un contenuto di fibre e proteine molto più elevato, che aiuta a stabilizzare la glicemia rispetto ai mix di snack raffinati.
Snack di ceci tostati - CG 1 per 100 g Sono densi di nutrienti, ricchi di magnesio e grassi sani, e hanno un effetto trascurabile sui livelli di glucosio nel sangue.
Semi di zucca interi
Forme di Mix di snack fritti
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Mix di snack fritti è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 520 kcal |
| Carboidrati | 55 g |
| Zuccheri (totali) | 4 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 3 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubili | 0.9 g |
| Insolubili | 2.1 g |
| Proteine | 7 g |
| Grassi | 32 g |
| Saturi | 8 g |
| Insaturi | 20 g |
| Sodio | 900 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene alcuni grassi insaturi
- Contenuto proteico moderato
- Alto carico glicemico (38)
- Alto contenuto di sodio
- Ultra-processato con oli raffinati
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Mix di snack fritti?
Mix di snack fritti ha un indice glicemico di 70 (Alto) e un carico glicemico di 38 per 100 g.
Mix di snack fritti è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Mix di snack fritti ha un indice glicemico alto (70) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Noci miste (crude).
Quale forma di Mix di snack fritti ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Mix di snack fritti in questo database, Mix di snack keto ha il carico glicemico più basso (2 per 100 g).
Controlla Mix di snack fritti nell'app Logi, con la tua porzione.
