Yogurt di mandorle senza zucchero con fiocchi di peperoncino
IG basso
CG 1.5 per tazza tipica (150 g) · CG 1 per 100 g
- Carico glicemico basso
- Livello di lavorazione moderato
Yogurt di mandorle senza zucchero con fiocchi di peperoncino ha un indice glicemico di 15, inferiore a quello del Yogurt di mandorle semplice (25). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 1.5.
Aggiornato il 8 mar 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Yogurt di mandorle
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Yogurt di mandorle senza zucchero con fiocchi di peperoncino è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 55 kcal |
| Carboidrati | 2.5 g |
| Zuccheri (totali) | 0.5 g |
| Naturali | 0.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 2.2 g |
| Grassi | 3.5 g |
| Saturi | 0.3 g |
| Insaturi | 3.2 g |
| Sodio | 40 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico basso
- Contiene grassi insaturi sani
- Senza latticini e a basso contenuto di zucchero
- Livello di lavorazione moderato
- Proteine inferiori rispetto allo yogurt caseario
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Yogurt di mandorle senza zucchero con fiocchi di peperoncino?
Yogurt di mandorle senza zucchero con fiocchi di peperoncino ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 1.5; per 100 g il carico glicemico è 1.
Yogurt di mandorle senza zucchero con fiocchi di peperoncino è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Yogurt di mandorle senza zucchero con fiocchi di peperoncino ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Yogurt di mandorle ha il carico glicemico più basso?
Yogurt di mandorle senza zucchero con fiocchi di peperoncino ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Yogurt di mandorle in questo database (1 per 100 g).
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