Verdure saltate con carne macinata
IG basso
CG 2.4 per 100 g
- Provides protein from ground meat
- May be high in sodium depending on seasoning
Verdure saltate con carne macinata ha un indice glicemico di 45 (Basso).
Aggiornato il 10 ott 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Verdure saltate con carne macinata è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 125 kcal |
| Carboidrati | 7.5 g |
| Zuccheri (totali) | 3.5 g |
| Naturali | 3.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.6 g |
| Proteine | 8.5 g |
| Grassi | 7 g |
| Saturi | 2 g |
| Insaturi | 5 g |
| Sodio | 280 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Provides protein from ground meat
- Contains vegetable fiber and micronutrients
- Moderate glycemic impact
- May be high in sodium depending on seasoning
- Cooking oil and meat can increase saturated fat
- Exact vegetable-to-meat composition is unknown
Calcola il carico glicemico di un pasto con Verdure saltate con carne macinata
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Verdure saltate con carne macinata?
Verdure saltate con carne macinata ha un indice glicemico di 45 (Basso) e un carico glicemico di 2.4 per 100 g.
Verdure saltate con carne macinata è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Verdure saltate con carne macinata ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Verdure saltate con carne macinata sulla glicemia?
Verdure saltate con carne macinata ha un carico glicemico di 2.4 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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