Polpetta con carote
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Polpetta con carote ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2.5 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri meat, Polpetta con carote si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Polpetta con carote è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 5.5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Buona fonte di proteine
- ✓ Contiene fibre dalle carote
- ✗ Contenuto moderato di sodio
- ✗ Contiene ingredienti lavorati (pangrattato, sale aggiunto)
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 7g |
| Zuccheri (totali) | 1.5g |
| Naturali | 1.0g |
| Aggiunti | 0.5g |
| Fibre | 1.2g |
| Solubili | 0.4g |
| Insolubili | 0.8g |
| Proteine | 13g |
| Grassi | 11g |
| Saturi | 4g |
| Insaturi | 6g |
| Sodio | 480mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Polpetta con carote?
Polpetta con carote ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2.5 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Polpetta con carote è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Polpetta con carote ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Polpetta con carote sulla glicemia?
Polpetta con carote ha un carico glicemico di 2.5 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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