사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad)
IG basso
CG 2 per 100 g
- Low calorie and low glycemic load
- Contains some natural sugars
사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) ha un indice glicemico di 30 (Basso).
Aggiornato il 26 mag 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 35 kcal |
| Carboidrati | 8 g |
| Zuccheri (totali) | 6 g |
| Naturali | 6 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 0.6 g |
| Grassi | 0.1 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0.1 g |
| Sodio | 120 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Low calorie and low glycemic load
- High water content
- Contains fiber and vitamins
- Contains some natural sugars
- Sodium from seasoning
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di 사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad)?
사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) ha un indice glicemico di 30 (Basso) e un carico glicemico di 2 per 100 g.
사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) ha un indice glicemico basso (30), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce 사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) sulla glicemia?
사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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