Carciofi confit
IG basso
CG 1 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Contenuto moderato di sodio
Carciofi confit ha un indice glicemico di 15, uguale a quello del Carciofo semplice (15).
Aggiornato il 11 apr 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Carciofo
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Carciofi confit è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 110 kcal |
| Carboidrati | 7 g |
| Zuccheri (totali) | 1 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 5 g |
| Solubili | 1.5 g |
| Insolubili | 3.5 g |
| Proteine | 2.5 g |
| Grassi | 8 g |
| Saturi | 1.2 g |
| Insaturi | 6.8 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Basso carico glicemico
- Contiene grassi insaturi salutari
- Contenuto moderato di sodio
- Contiene olio aggiunto (aumenta le calorie)
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Carciofi confit?
Carciofi confit ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Carciofi confit è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Carciofi confit ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Carciofo ha il carico glicemico più basso?
Carciofi confit ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Carciofo in questo database (1 per 100 g).
Controlla Carciofi confit nell'app Logi, con la tua porzione.
