carne di maiale sfilacciata
IG basso
CG 2.7 per 100 g
- Alto contenuto proteico
- Alto contenuto di sodio
carne di maiale sfilacciata ha un indice glicemico di 15 (Basso).
Aggiornato il 26 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
carne di maiale sfilacciata è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 420 kcal |
| Carboidrati | 18 g |
| Zuccheri (totali) | 8 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 6 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubili | 0.2 g |
| Insolubili | 0.3 g |
| Proteine | 32 g |
| Grassi | 24 g |
| Saturi | 8 g |
| Insaturi | 16 g |
| Sodio | 900 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Contiene ferro e vitamine del gruppo B
- Alto contenuto di sodio
- Contiene zuccheri aggiunti
- Altamente trasformato
Calcola il carico glicemico di un pasto con carne di maiale sfilacciata
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di carne di maiale sfilacciata?
carne di maiale sfilacciata ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 2.7 per 100 g.
carne di maiale sfilacciata è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
carne di maiale sfilacciata ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce carne di maiale sfilacciata sulla glicemia?
carne di maiale sfilacciata ha un carico glicemico di 2.7 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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