mustár-mentes élelmiszerek
10 739 élelmiszer
Olyan élelmiszerek, amelyeknél nincs mustár feltüntetve: nincs mustármag, mustárpor vagy kész mustár. A mustár gyakori öntetekben, pácokban és feldolgozott húsokban. Az összes élelmiszer glikémiás terhelés szerint van sorba rendezve 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben, így a vércukor szempontjából legkedvezőbbek kerülnek előre. Egy élelmiszer adatlapján megtalálható az adag szerinti terhelés, tápérték és alternatívák.
Csak azok az élelmiszerek szerepelnek, amelyek allergénvizsgálata teljes.
Rendezés glikémiás terhelés szerint 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben.
Almás-málnás bébi gyümölcspüré Alacsony GI 40 GL 5 / 100 g 7/10 Almás-spenótos püré tasakos Alacsony GI 38 GL 5 / 100 g 7/10 Bab- és zöldségsaláta Alacsony GI 30 GL 5 / 100 g 9/10 
Ber gyümölcs Alacsony GI 25 GL 5 / 100 g 8/10 Beyond Meat pogácsa Alacsony GI 50 GL 5 / 100 g 5/10 
Birsalma Alacsony GI 35 GL 5 / 100 g 8.2/10 Bogyós chia magos krém Alacsony GI 30 GL 5 / 100 g 8/10 Borsóleves Alacsony GI 35 GL 5 / 100 g 7/10 
Brokkolis quiche Alacsony GI 35 GL 5 / 100 g 7/10 
Brokkolis sajtos quiche Alacsony GI 35 GL 5 / 100 g 6/10 buttercup tök Alacsony GI 51 GL 5 / 100 g 9/10 
Cara cara narancs Alacsony GI 43 GL 5 / 100 g 8.5/10 céklakrém Alacsony GI 50 GL 5 / 100 g 6/10 céklaszósz Alacsony GI 50 GL 5 / 100 g 6/10 
Chia mag zselé friss körtével Alacsony GI 35 GL 5 / 100 g 8/10 
Chia puding gyümölcsmousse-szal Alacsony GI 35 GL 5 / 100 g 7/10 
Chili fűszerkeverék Alacsony GI 10 GL 5 / 100 g 9/10 
Chili marhahússal és babbal Alacsony GI 40 GL 5 / 100 g 8/10 chilis csirkés wrap töltelék Alacsony GI 45 GL 5 / 100 g 5/10 
Chipotle paprika Alacsony GI 10 GL 5 / 100 g 9/10 Cordon bleu (fél adag) Alacsony GI 50 GL 5 / 100 g 3/10 
Cseresznye sör Magas GI 70 GL 5 / 100 g 2/10 
Csicseriborsó saláta Alacsony GI 28 GL 5 / 100 g 8/10 csicseriborsó- és gombaalapú darált készítmény Alacsony GI 35 GL 5 / 100 g 8/10 csicseriborsó-saláta füstölt lazaccal Alacsony GI 35 GL 5 / 100 g 7/10 
Csicseriborsós paradicsomszósz Alacsony GI 40 GL 5 / 100 g 7/10 
Csíráztatott lencse fehérjepor Alacsony GI 25 GL 5 / 100 g 9/10 
csíráztatott vesebab Alacsony GI 28 GL 5 / 100 g 9/10 csirke parmigiana Alacsony GI 45 GL 5 / 100 g 5/10 Csokoládés-bogyós fehérjeturmix Alacsony GI 45 GL 5 / 100 g 5/10 Cukkini édes chilis szósszal Alacsony GI 45 GL 5 / 100 g 5/10 cukormentes áfonyalekvár Alacsony GI 30 GL 5 / 100 g 6/10 
Cukormentes bogyó kissel Alacsony GI 40 GL 5 / 100 g 7/10 cukormentes eperlekvár Alacsony GI 30 GL 5 / 100 g 6/10 
Cukormentes gyümölcspüré Alacsony GI 40 GL 5 / 100 g 7.5/10 cukormentes lisztmentes brookie Alacsony GI 18 GL 5 / 100 g 6/10 cukormentes narancslekvár Alacsony GI 35 GL 5 / 100 g 6/10 cukormentes sült bab Alacsony GI 40 GL 5 / 100 g 8/10 
cukormentes vörös áfonya Alacsony GI 45 GL 5 / 100 g 8/10 curry pörkölt Alacsony GI 45 GL 5 / 100 g 6/10 dalma Alacsony GI 35 GL 5 / 100 g 8/10 
Dekopon Alacsony GI 42 GL 5 / 100 g 9/10 dinnyegazpacho Közepes GI 65 GL 5 / 100 g 8/10 dobozos gin-tonik Magas GI 70 GL 5 / 100 g 1/10 Édes pép Alacsony GI 40 GL 5 / 100 g 8/10 
Egész mung bab Alacsony GI 25 GL 5 / 100 g 9/10 
Egyszerű fűszerkeverék Alacsony GI 10 GL 5 / 100 g 9/10 
élesztőpehely Alacsony GI 15 GL 5 / 100 g 8/10 eper-alma lé Alacsony GI 45 GL 5 / 100 g 3/10 
Eperbor Alacsony GI 50 GL 5 / 100 g 3/10 
Epres chia magkrém (hozzáadott cukor nélkül) Alacsony GI 35 GL 5 / 100 g 8/10 
Étcsokoládéval bevont mandula Alacsony GI 20 GL 5 / 100 g 6/10 Fagyasztott erdei gyümölcskeverék Alacsony GI 35 GL 5 / 100 g 9/10 Fagyasztott málna vagy áfonya 85%-os étcsokoládéforgáccsal Alacsony GI 30 GL 5 / 100 g 8/10 
Fagyasztott sárgadinnye Közepes GI 65 GL 5 / 100 g 7/10 
Fagyasztott vegyes bogyós gyümölcsök és mangó Alacsony GI 40 GL 5 / 100 g 7/10 
Fehér vagy vörös babos tészta Alacsony GI 30 GL 5 / 100 g 8/10 
Fehérbab konzerv Alacsony GI 35 GL 5 / 100 g 8/10 fehérjepor Alacsony GI 35 GL 5 / 100 g 5/10 Fekete bab és avokádókrém Alacsony GI 30 GL 5 / 100 g 9/10 fekete bab szósz Alacsony GI 30 GL 5 / 100 g 7/10 
Fekete lencse hummusz Alacsony GI 25 GL 5 / 100 g 8/10 főtt bab Alacsony GI 24 GL 5 / 100 g 8/10 főtt borsó és sárgarépa Alacsony GI 45 GL 5 / 100 g 9/10 
Főtt csicsóka Alacsony GI 33 GL 5 / 100 g 9/10 
Főtt daal Alacsony GI 30 GL 5 / 100 g 9/10 
Főtt dal Alacsony GI 30 GL 5 / 100 g 9/10 
Főtt dal Alacsony GI 30 GL 5 / 100 g 9/10 
Főtt felezett borsó Alacsony GI 22 GL 5 / 100 g 9/10 főtt sárgadinnye Közepes GI 65 GL 5 / 100 g 6.5/10 
Főtt vegyes bogyós gyümölcsök (áfonya, málna, szeder, hozzáadott cukor nélkül) Alacsony GI 35 GL 5 / 100 g 9/10 főtt zöldségek Alacsony GI 45 GL 5 / 100 g 9/10 
Friss alma szeletek cukormentes mandulavajjal Alacsony GI 35 GL 5 / 100 g 8/10 Friss alma- és körtedarabok fahéjjal Alacsony GI 38 GL 5 / 100 g 9/10 
Friss narancs, grapefruit és mandarin keverék Alacsony GI 45 GL 5 / 100 g 9/10 
Friss narancslé Alacsony GI 50 GL 5 / 100 g 4/10 
Friss paprika fehérbabkrémmel Alacsony GI 35 GL 5 / 100 g 9/10 
Friss vörös áfonya Alacsony GI 45 GL 5 / 100 g 9/10 
Fruit Pieces Alacsony GI 45 GL 5 / 100 g 7/10 Fűszeres bors Alacsony GI 10 GL 5 / 100 g 8/10 
Fűszeres lencsekrém Alacsony GI 28 GL 5 / 100 g 9/10 Fűszeres quiche Alacsony GI 35 GL 5 / 100 g 6/10 Gin-tonik Magas GI 75 GL 5 / 100 g 3/10 
Görög joghurt mézzel és tengeri sóval Alacsony GI 50 GL 5 / 100 g 7/10 
Görögdinnye lé Magas GI 72 GL 5 / 100 g 4.5/10 
Gőzölt makréla brokkolival és quinoával Alacsony GI 45 GL 5 / 100 g 8.5/10 
Gyümölcs Alacsony GI 40 GL 5 / 100 g 8.5/10 
Gyümölcs-zöldséglé por Alacsony GI 50 GL 5 / 100 g 6/10 Gyümölcsdarabok Alacsony GI 45 GL 5 / 100 g 8/10 
gyümölcslé Alacsony GI 50 GL 5 / 100 g 4/10 
Hajdina, edamame és rukkolasaláta Alacsony GI 35 GL 5 / 100 g 9/10 hakka csirke Alacsony GI 45 GL 5 / 100 g 5/10 
Hámozott lóbab Alacsony GI 25 GL 5 / 100 g 8/10 Hántolt szójabab Alacsony GI 18 GL 5 / 100 g 8/10 
Házi készítésű bogyós chia lekvár Alacsony GI 30 GL 5 / 100 g 8/10 
Házi készítésű chia magos narancslé zselé Alacsony GI 40 GL 5 / 100 g 8/10 Házi ketchup Alacsony GI 35 GL 5 / 100 g 7/10 hokkaido tök Alacsony GI 51 GL 5 / 100 g 9/10 
Hokkaido tök Alacsony GI 50 GL 5 / 100 g 9/10 húsgolyók babbal, tonhallal, spenóttal és Grana sajttal Alacsony GI 38 GL 5 / 100 g 6/10 
