Friss narancs, grapefruit és mandarin keverék
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Friss narancs, grapefruit és mandarin keverék glikémiás indexe 45, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 5 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más fruits összehasonlítva Friss narancs, grapefruit és mandarin keverék glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Friss narancs, grapefruit és mandarin keverék jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 9/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas C-vitamin tartalom
- ✓ Alacsony kalóriatartalom
- ✓ Jó rostforrás
- ✗ Természetes cukrokat tartalmaz
- ✗ Mérsékelt glikémiás index
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 42 kcal |
| Szénhidrátok | 10.2g |
| Cukrok (összesen) | 8.5g |
| Természetes | 8.5g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 1.7g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 0.8g |
| Zsír | 0.2g |
| Telített | 0g |
| Telítetlen | 0.1g |
| Nátrium | 1mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Friss narancs, grapefruit és mandarin keverék glikémiás indexe?
Friss narancs, grapefruit és mandarin keverék glikémiás indexe 45, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 5 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Friss narancs, grapefruit és mandarin keverék inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Friss narancs, grapefruit és mandarin keverék alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Friss narancs, grapefruit és mandarin keverék a vércukorra?
Friss narancs, grapefruit és mandarin keverék glikémiás terhelése 100g-onként 5, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →