Eperbor
Alacsony GI
GL 12.5 / jellemző pohár (250 g) · GL 5 / 100 g
- Alacsony glikémiás terhelés
- Magas hozzáadott cukortartalom
Eperbor glikémiás indexe: 50 (Alacsony). Egy jellemző pohár (250 g) glikémiás terhelése: 12.5.
2025. dec. 14. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Bor formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Eperbor a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 85 kcal |
| Szénhidrátok | 10 g |
| Cukrok (összesen) | 9 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 7 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 0 g |
| Zsír | 0 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0 g |
| Nátrium | 5 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony glikémiás terhelés
- Minimális kalória
- Magas hozzáadott cukortartalom
- Rost- és fehérjehiány
- Alkohol
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Eperbor glikémiás indexe?
Eperbor glikémiás indexe: 50 (Alacsony). Egy jellemző pohár (250 g) glikémiás terhelése: 12.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 5.
Megfelelő-e a Eperbor inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Eperbor alacsony glikémiás indexű (50), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Bor forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Bor formák közül a(z) Félszáraz bor glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 2).
Nézd meg a(z) Eperbor adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
