Csicseriborsós paradicsomszósz

Csicseriborsós paradicsomszósz

GI 40 · Alacsony GL 5 · Alacsony Score 7/10

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Csicseriborsós paradicsomszósz glikémiás indexe 40, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 5 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.

Más legumes összehasonlítva Csicseriborsós paradicsomszósz glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.

Csicseriborsós paradicsomszósz jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.

Glikémiás Index 40
Alacsony GI
Legjobb vércukorkontrollhoz
Glikémiás Terhelés 5
Alacsony GL
Minimális hatás a vércukorra
75
Kalória
12g
Szénhidrátok
3.5g
Fehérje
1.2g
Zsír

Logi Pontszám: 7/10

Miért ez a pontszám?

Feldolgozottság szintje

60%
Mérsékelt

Tápértékek (100g-onként)

Kalória75 kcal
Szénhidrátok12g
Cukrok (összesen)4.5g
Természetes4.5g
Hozzáadott0g
Rost3.2g
Vízoldható0.96g
Vízoldhatatlan2.24g
Fehérje3.5g
Zsír1.2g
Telített0.2g
Telítetlen1g
Nátrium320mg

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Csicseriborsós paradicsomszósz glikémiás indexe?

Csicseriborsós paradicsomszósz glikémiás indexe 40, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 5 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.

Megfelelő-e a Csicseriborsós paradicsomszósz inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Csicseriborsós paradicsomszósz alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Csicseriborsós paradicsomszósz a vércukorra?

Csicseriborsós paradicsomszósz glikémiás terhelése 100g-onként 5, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Vissza a főoldalra

Kapcsolódó élelmiszerek

Félig galambborsó Sós nélküli főtt csicseriborsó Borsófehérje tej Borsó vagy kendermag fehérjepor (édesítetlen, ízesítetlen) cukormentes szójatej Fekete gram lencse Urad dal tészta Vegán ropogós fehérje krém
Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.