Csíráztatott lencse fehérjepor
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Csíráztatott lencse fehérjepor glikémiás indexe 25, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 5 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más legumes összehasonlítva Csíráztatott lencse fehérjepor glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Csíráztatott lencse fehérjepor jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 9/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Nagyon magas fehérjetartalom
- ✓ Alacsony glikémiás terhelés és index
- ✓ Rostban gazdag
- ✗ Mérsékelt kalóriatartalom
- ✗ Néhány oldhatatlan rost kellemetlenséget okozhat
- ✗ Alacsony víztartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 350 kcal |
| Szénhidrátok | 20g |
| Cukrok (összesen) | 2g |
| Természetes | 2.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 10g |
| Vízoldható | 3g |
| Vízoldhatatlan | 7g |
| Fehérje | 65g |
| Zsír | 2g |
| Telített | 0.3g |
| Telítetlen | 1.7g |
| Nátrium | 20mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Csíráztatott lencse fehérjepor glikémiás indexe?
Csíráztatott lencse fehérjepor glikémiás indexe 25, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 5 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Csíráztatott lencse fehérjepor inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Csíráztatott lencse fehérjepor alacsony glikémiás indexű (25), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Csíráztatott lencse fehérjepor a vércukorra?
Csíráztatott lencse fehérjepor glikémiás terhelése 100g-onként 5, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →