főtt sárgadinnye
Közepes GI
GL 5 / 100 g
- alacsony kalóriasűrűség
- közepes glikémiás index
főtt sárgadinnye glikémiás indexe 65, megegyezik a sima Dinnye golyók (65) értékével.
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Dinnye golyók formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
főtt sárgadinnye a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 32 kcal |
| Szénhidrátok | 8 g |
| Cukrok (összesen) | 7.5 g |
| Természetes | 7.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0.8 g |
| Vízoldható | 0.3 g |
| Vízoldhatatlan | 0.5 g |
| Fehérje | 0.7 g |
| Zsír | 0.1 g |
| Telített | 0.02 g |
| Telítetlen | 0.08 g |
| Nátrium | 12 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- alacsony kalóriasűrűség
- hidratáló, magas víztartalom
- hozzáadott cukor nélkül
- közepes glikémiás index
- alacsony fehérjetartalom
- alacsony rosttartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a főtt sárgadinnye glikémiás indexe?
főtt sárgadinnye glikémiás indexe: 65 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 5.
Megfelelő-e a főtt sárgadinnye inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
főtt sárgadinnye közepes glikémiás indexű (65). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Melyik Dinnye golyók forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
főtt sárgadinnye glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Dinnye golyók forma közül (100 g-ban 5).
Nézd meg a(z) főtt sárgadinnye adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
