Brokkolis sajtos quiche
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Brokkolis sajtos quiche glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 5 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más other összehasonlítva Brokkolis sajtos quiche glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Brokkolis sajtos quiche jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 6/10
Miért ez a pontszám?
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 140 kcal |
| Szénhidrátok | 13g |
| Cukrok (összesen) | 2.2g |
| Természetes | 1.7g |
| Hozzáadott | 0.5g |
| Rost | 1.7g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 8g |
| Zsír | 6g |
| Telített | 2.2g |
| Telítetlen | 3.2g |
| Nátrium | 340mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Brokkolis sajtos quiche glikémiás indexe?
Brokkolis sajtos quiche glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 5 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Brokkolis sajtos quiche inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Brokkolis sajtos quiche alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Brokkolis sajtos quiche a vércukorra?
Brokkolis sajtos quiche glikémiás terhelése 100g-onként 5, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
