zsírszegény kókusztej

Nincs glikémiás index6/10

A glikémiás indexet még nem mérték

2.5 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 6/10
  • kevesebb telített zsírt tartalmaz a hagyományos kókusztejhez képest
  • mérsékelt feldolgozottsági fok

zsírszegény kókusztej glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 2.5 g szénhidrátot tartalmaz.

2026. júl. 13. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Kókusztej ital formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

zsírszegény kókusztej a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

60
Kalória
2.5 g
Szénhidrátok
0.7 g
Fehérje
4.5 g
Zsír
100g-onként
Kalória60 kcal
Szénhidrátok2.5 g
Cukrok (összesen)1.5 g
Természetes1.5 g
Hozzáadott0 g
Rost0.8 g
Vízoldható0.3 g
Vízoldhatatlan0.5 g
Fehérje0.7 g
Zsír4.5 g
Telített4 g
Telítetlen0.5 g
Nátrium40 mg

Feldolgozottság szintje

65%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • kevesebb telített zsírt tartalmaz a hagyományos kókusztejhez képest
  • rostokat tartalmaz
  • nem tartalmaz hozzáadott cukrot
  • mérsékelt feldolgozottsági fok
  • viszonylag alacsony fehérjetartalom
  • telített zsírokat tartalmaz

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a zsírszegény kókusztej glikémiás indexe?

zsírszegény kókusztej glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 2.5 g szénhidrátot tartalmaz.

Megfelelő-e a zsírszegény kókusztej inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

zsírszegény kókusztej glikémiás indexe nem ismert. 2.5 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.

Melyik Kókusztej ital forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő Kókusztej ital formák közül a(z) cukormentes kókusztej joghurt glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 0.5).

Nézd meg a(z) zsírszegény kókusztej adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.