csicseriborsó-saláta füstölt lazaccal
Alacsony GI
GL 5 / 100 g
- magas fehérjetartalom
- mérsékelt nátriumtartalom
csicseriborsó-saláta füstölt lazaccal glikémiás indexe: 35 (Alacsony).
2026. aug. 21. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
csicseriborsó-saláta füstölt lazaccal a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 170 kcal |
| Szénhidrátok | 14 g |
| Cukrok (összesen) | 1.5 g |
| Természetes | 1.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 4.5 g |
| Vízoldható | 1.5 g |
| Vízoldhatatlan | 3 g |
| Fehérje | 13 g |
| Zsír | 7 g |
| Telített | 1.2 g |
| Telítetlen | 5.2 g |
| Nátrium | 650 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- magas fehérjetartalom
- jó rostforrás
- omega-3 zsírsavakat tartalmaz
- mérsékelt nátriumtartalom
- feldolgozott (füstölt) halat tartalmaz
- mérsékelt feldolgozottsági fok
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a csicseriborsó-saláta füstölt lazaccal glikémiás indexe?
csicseriborsó-saláta füstölt lazaccal glikémiás indexe: 35 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 5.
Megfelelő-e a csicseriborsó-saláta füstölt lazaccal inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
csicseriborsó-saláta füstölt lazaccal alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a csicseriborsó-saláta füstölt lazaccal a vércukorra?
csicseriborsó-saláta füstölt lazaccal glikémiás terhelése 100g-onként 5, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) csicseriborsó-saláta füstölt lazaccal adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
