Cukormentes bogyó kissel

Cukormentes bogyó kissel

GI 40 · AlacsonyGL 7.5 / csésze7/10

Alacsony GI

40 GI

GL 7.5 / jellemző csésze (150 g) · GL 5 / 100 g

Logi pontszám 7/10

Cukormentes bogyó kissel glikémiás indexe: 40 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 7.5.

2026. febr. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Cukormentes bogyó kissel a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

55
Kalória
13 g
Szénhidrátok
0.7 g
Fehérje
0.3 g
Zsír
100g-onként
Kalória55 kcal
Szénhidrátok13 g
Cukrok (összesen)7 g
Természetes7 g
Hozzáadott0 g
Rost2.5 g
Vízoldható0.8 g
Vízoldhatatlan1.8 g
Fehérje0.7 g
Zsír0.3 g
Telített0.02 g
Telítetlen0.1 g
Nátrium1 mg

Feldolgozottság szintje

35%
Mérsékelt

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Cukormentes bogyó kissel glikémiás indexe?

Cukormentes bogyó kissel glikémiás indexe: 40 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 7.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 5.

Megfelelő-e a Cukormentes bogyó kissel inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Cukormentes bogyó kissel alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Cukormentes bogyó kissel a vércukorra?

Cukormentes bogyó kissel glikémiás terhelése 100g-onként 5, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Cukormentes bogyó kissel adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.