csicseriborsó- és gombaalapú darált készítmény
Alacsony GI
GL 5 / 100 g
- magas rosttartalom
- mérsékelt nátriumtartalom
csicseriborsó- és gombaalapú darált készítmény glikémiás indexe: 35 (Alacsony).
2026. aug. 23. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
csicseriborsó- és gombaalapú darált készítmény a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 120 kcal |
| Szénhidrátok | 15 g |
| Cukrok (összesen) | 2 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 5 g |
| Vízoldható | 1.5 g |
| Vízoldhatatlan | 3.5 g |
| Fehérje | 7 g |
| Zsír | 3 g |
| Telített | 0.4 g |
| Telítetlen | 2.6 g |
| Nátrium | 250 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- magas rosttartalom
- jó növényi fehérjeforrás
- alacsony glikémiás terhelés
- mérsékelt nátriumtartalom
- enyhén feldolgozott
- alacsonyabb mikrotápanyag-tartalom a teljes értékű hüvelyesekhez képest
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a csicseriborsó- és gombaalapú darált készítmény glikémiás indexe?
csicseriborsó- és gombaalapú darált készítmény glikémiás indexe: 35 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 5.
Megfelelő-e a csicseriborsó- és gombaalapú darált készítmény inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
csicseriborsó- és gombaalapú darált készítmény alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a csicseriborsó- és gombaalapú darált készítmény a vércukorra?
csicseriborsó- és gombaalapú darált készítmény glikémiás terhelése 100g-onként 5, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) csicseriborsó- és gombaalapú darált készítmény adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
