Csicseriborsó tészta héjak
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Csicseriborsó tészta héjak glikémiás indexe 45, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 25 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más legumes összehasonlítva Csicseriborsó tészta héjak glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Csicseriborsó tészta héjak jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 8/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Alacsony glikémiás index
- ✓ Magas fehérjetartalom
- ✗ Mérsékelt glikémiás terhelés
- ✗ Feldolgozott a teljes hüvelyesekhez képest
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 355 kcal |
| Szénhidrátok | 55g |
| Cukrok (összesen) | 3g |
| Természetes | 3.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 11g |
| Vízoldható | 3.3g |
| Vízoldhatatlan | 7.7g |
| Fehérje | 20g |
| Zsír | 6g |
| Telített | 0.7g |
| Telítetlen | 5.3g |
| Nátrium | 10mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Csicseriborsó tészta héjak glikémiás indexe?
Csicseriborsó tészta héjak glikémiás indexe 45, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 25 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Csicseriborsó tészta héjak inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Csicseriborsó tészta héjak alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Csicseriborsó tészta héjak a vércukorra?
Csicseriborsó tészta héjak glikémiás terhelése 100g-onként 25, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →