Almás-spenótos püré tasakos
Alacsony GI
GL 5 / 100 g
- Hozzáadott cukrot nem tartalmaz
- Mérsékelten feldolgozott
Almás-spenótos püré tasakos glikémiás indexe: 38 (Alacsony).
2026. máj. 29. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Almás-spenótos püré tasakos a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 50 kcal |
| Szénhidrátok | 12 g |
| Cukrok (összesen) | 9 g |
| Természetes | 9 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1.5 g |
| Vízoldható | 0.5 g |
| Vízoldhatatlan | 1 g |
| Fehérje | 0.5 g |
| Zsír | 0.2 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0.1 g |
| Nátrium | 10 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Hozzáadott cukrot nem tartalmaz
- Gyümölcs- és zöldségpürét tartalmaz
- Alacsony nátriumtartalom
- Mérsékelten feldolgozott
- Alacsony fehérjetartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Almás-spenótos püré tasakos glikémiás indexe?
Almás-spenótos püré tasakos glikémiás indexe: 38 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 5.
Megfelelő-e a Almás-spenótos püré tasakos inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Almás-spenótos püré tasakos alacsony glikémiás indexű (38), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Almás-spenótos püré tasakos a vércukorra?
Almás-spenótos püré tasakos glikémiás terhelése 100g-onként 5, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Almás-spenótos püré tasakos adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
