Sárgabarack szeletek
Alacsony GI
GL 6.2 / csésze (155 g) · GL 4 / 100 g
- Alacsony glikémiás terhelés és index
- Mérsékelt cukorkoncentráció
Sárgabarack szeletek glikémiás indexe: 34 (Alacsony). Egy csésze (155 g) glikémiás terhelése: 6.2.
Ellenőrizve: 2026. júl. 31. · Források: USDA FoodData Central #171697 , Logi Nutrition Team · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Sárgabarack szeletek formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Sárgabarack szeletek a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Adagok
| Adag | Gramm | GL |
|---|---|---|
| 1 cup, halves | 155 g | 6.2 |
| 1 cup, sliced | 165 g | 6.6 |
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 48 kcal |
| Szénhidrátok | 11 g |
| Cukrok (összesen) | 9 g |
| Természetes | 9 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 2 g |
| Vízoldható | 0.6 g |
| Vízoldhatatlan | 1.4 g |
| Fehérje | 1.4 g |
| Zsír | 0.4 g |
| Telített | 0.02 g |
| Telítetlen | 0.38 g |
| Nátrium | 1 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony glikémiás terhelés és index
- Magas víztartalom a hidratációért
- Mérsékelt cukorkoncentráció
- Viszonylag alacsony rosttartalom
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Receptek ezzel: Sárgabarack szeletek
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Sárgabarack szeletek glikémiás indexe?
Sárgabarack szeletek glikémiás indexe: 34 (Alacsony). Egy csésze (155 g) glikémiás terhelése: 6.2; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 4.
Megfelelő-e a Sárgabarack szeletek inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Sárgabarack szeletek alacsony glikémiás indexű (34), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Sárgabarack szeletek forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Sárgabarack szeletek glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Sárgabarack szeletek forma közül (100 g-ban 4).
Nézd meg a(z) Sárgabarack szeletek adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
