Csokoládés-bogyós fehérjeturmix
Alacsony GI
GL 12.5 / pohár (250 g) · GL 5 / 100 g
- Jó fehérjetartalom
- Hozzáadott cukrot tartalmaz
Csokoládés-bogyós fehérjeturmix glikémiás indexe 45, alacsonyabb, mint a sima Alma-mangó-maracuja smoothie (50). Egy pohár (250 g) glikémiás terhelése: 12.5.
2026. máj. 25. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Alma-mangó-maracuja smoothie formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Csokoládés-bogyós fehérjeturmix a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 85 kcal |
| Szénhidrátok | 11 g |
| Cukrok (összesen) | 7 g |
| Természetes | 5 g |
| Hozzáadott | 2 g |
| Rost | 2.2 g |
| Vízoldható | 0.7 g |
| Vízoldhatatlan | 1.5 g |
| Fehérje | 6 g |
| Zsír | 2.5 g |
| Telített | 1.2 g |
| Telítetlen | 1.1 g |
| Nátrium | 60 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Jó fehérjetartalom
- Bogyós gyümölcsökből származó antioxidánsokat tartalmaz
- Mérsékelt rosttartalom
- Hozzáadott cukrot tartalmaz
- Feldolgozott fehérjepor
- Mérsékelt glikémiás terhelés
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Csokoládés-bogyós fehérjeturmix glikémiás indexe?
Csokoládés-bogyós fehérjeturmix glikémiás indexe: 45 (Alacsony). Egy pohár (250 g) glikémiás terhelése: 12.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 5.
Megfelelő-e a Csokoládés-bogyós fehérjeturmix inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Csokoládés-bogyós fehérjeturmix alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Alma-mangó-maracuja smoothie forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Alma-mangó-maracuja smoothie formák közül a(z) magas fehérjetartalmú smoothie glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 4).
Nézd meg a(z) Csokoládés-bogyós fehérjeturmix adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
