chilis csirkés wrap töltelék

GI 45 · AlacsonyGL 5 / 100 g5/10

Alacsony GI

45 GI

GL 5 / 100 g

Logi pontszám 5/10
  • jó fehérjeforrás
  • mérsékelt nátriumtartalom

chilis csirkés wrap töltelék glikémiás indexe: 45 (Alacsony).

Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

chilis csirkés wrap töltelék a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

160
Kalória
10 g
Szénhidrátok
15 g
Fehérje
6 g
Zsír
100g-onként
Kalória160 kcal
Szénhidrátok10 g
Cukrok (összesen)3 g
Természetes1.5 g
Hozzáadott1.5 g
Rost2 g
Vízoldható0.6 g
Vízoldhatatlan1.4 g
Fehérje15 g
Zsír6 g
Telített1.5 g
Telítetlen4.5 g
Nátrium600 mg

Feldolgozottság szintje

75%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • jó fehérjeforrás
  • zöldségeket és rostot tartalmaz
  • mérsékelt nátriumtartalom
  • hozzáadott cukrot tartalmaz
  • feldolgozott összetevők

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a chilis csirkés wrap töltelék glikémiás indexe?

chilis csirkés wrap töltelék glikémiás indexe: 45 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 5.

Megfelelő-e a chilis csirkés wrap töltelék inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

chilis csirkés wrap töltelék alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a chilis csirkés wrap töltelék a vércukorra?

chilis csirkés wrap töltelék glikémiás terhelése 100g-onként 5, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) chilis csirkés wrap töltelék adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.