Görögdinnye lé
Magas GI
GL 7.5 / jellemző csésze (150 g) · GL 5 / 100 g
- Alacsony feldolgozottsági szint
- Magas glikémiás index
Görögdinnye lé glikémiás indexe: 72 (Magas). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 7.5.
2025. nov. 13. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Görögdinnye lé a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 30 kcal |
| Szénhidrátok | 7.6 g |
| Cukrok (összesen) | 6.2 g |
| Természetes | 6.2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0.2 g |
| Vízoldható | 0.1 g |
| Vízoldhatatlan | 0.1 g |
| Fehérje | 0.6 g |
| Zsír | 0.1 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0.1 g |
| Nátrium | 1 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony feldolgozottsági szint
- Alacsony kalóriatartalom
- Magas glikémiás index
- Magas egyszerű cukortartalom
- Nagyon alacsony rosttartalom
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Görögdinnye lé glikémiás indexe?
Görögdinnye lé glikémiás indexe: 72 (Magas). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 7.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 5.
Megfelelő-e a Görögdinnye lé inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Görögdinnye lé magas glikémiás indexű (72), gyorsan emeli a vércukorszintet. Alacsonyabb terhelésű alternatíva: Természetes cukormentes kókuszvíz.
Hogyan hat a Görögdinnye lé a vércukorra?
Görögdinnye lé glikémiás terhelése 100g-onként 5, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Görögdinnye lé adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
